Le Goût du Sport

Bouger pour se sentir mieux

4 à 6 jours | à partir de 2 385€*

Objectif

Apprendre à se sentir bien avec soi-même, prendre soin de soi dans sa globalité pour un regain de tonus et de joie de vivre.

Que vous souhaitiez renouer avec l’activité physique, améliorer vos capacités ou vous préparer à un événement sportif spécifique, notre programme 100% Sport est fait pour vous. Il se
décline en quatre modes :
• PRÉPARATION COLLECTIVE
• PRÉPARATION INDIVIDUELLE
• RUNNING
• NATATION

Une expérience 100% sportive tout en bénéficiant des propriétés de décontraction et de récupération de l’eau de mer pour optimiser les phases d’effort et de travail sur le renforcement musculaire.

L’atout unique : vous recevez votre Montre GARMIN ou un Kit natation (pour le mode Natation) à la réservation de votre 1er séjour de 6 jours, idéal pour suivre vos performances et vos progrès.

Au programme

• 6 coachings sportifs avec nos experts en salle, en bassin ou en extérieur selon l’option choisie.

•  2 rencontres « Bilans & Conseils » pour faire le point et mieux comprendre les besoins de votre métabolisme.

• 4 séances de récupération par le froid 

• 10 soins marins de récupération pour profiter des bienfaits régénérants de l’eau de mer

• 3 soins de décontraction musculaire dont un massage kiné ou une séance de Shiatsu Ostéo Concept

• 4 séances complémentaires entre stretching et séance équilibre (yoga, pilates, Munz Floor® ou respirologie).

Le programme en détails

Je réserve mon séjour Le Goût du Sport

Infos & Réservation 

Institut Thalasso & Spa de Quiberon
02 97 50 48 29 | H0557-TH12@sofitel.com

Programme disponible du lundi au samedi.
A partir de 2 385€ / personne en chambre double standard côté terre avec petits-déjeuners, pour 6 jours de soins / 6 nuits et 29 soins et activités réparties sur la journée.