Séjour Ocean Therapy® x Sofitel Quiberon

Du 20 au 22 novembre 2026

Et si vous rechargiez les batteries & votre énergie grâce aux bienfaits de l’Océan en hiver ?

Et si vous profitiez de l’hiver pour retrouver le rythme de l’Océan ?

En novembre Quiberon se révèle autrement. La lumière change, les plages se font plus confidentielles et l’ambiance est unique.

Saviez-vous que c’est en hiver que le corps et le mental ont le plus besoin de l’Océan ? En hiver, notre énergie est au plus bas et notre immunité est challengée. Le mois de novembre est une période clef pour préparer votre vitalité pour tout l’hiver.   

Du 20 au 22 novembre, le Sofitel Quiberon s’associe à Laure Bawejski, fondatrice d’Ocean Therapy®, pour une expérience exclusive autour des bienfaits de la mer en hiver.

Pendant deux jours, découvrez comment l’Océan peut devenir un véritable allié de votre bien-être à travers la méthode Ocean Therapy® entre mouvement, la respiration, la méditation, la marche iodée et des rituels autour de la mer.

Un séjour pour rebooster votre énergie, renforcer votre immunité et recharger les batteries .
Venez découvrir l’Océan autrement, apprendre à en ressentir les bienfaits et repartir avec de nouvelles habitudes à intégrer dans votre quotidien.

Vive la mer autrement

Une immersion entre Océan Therapy® et expertise thalasso

La mer se regarde, se respire, se ressent. C’est tout l’esprit de ce séjour imaginé avec Santa Mila, fondatrice d’ Ocean Therapy® : vous donner les clés pour comprendre les bienfaits de l’environnement marin sur votre santé et apprendre à en profiter pleinement, pendant votre séjour comme au quotidien.

Au fil de 5 expériences exclusives, vous explorez différentes façons de vous reconnecter à l’Océan : mettre le corps en mouvement au réveil, découvrir les bienfaits de l’environnement marin, ralentir grâce à la méditation océanique, marcher au grand air ou encore prolonger certains rituels iodés à la maison.

Une approche sensorielle, participative et concrète, dans un lieu entièrement tourné vers la mer.

5 Expériences pour se reconnecter à l’Océan

01 – OCEAN FLOW

Réveiller le corps au rythme de l’Océan

Jour 1 : 21 Novembre · 8h15 – 9h30, suivi du petit-déjeuner

Commencez la journée face à l’océan par une routine complète mêlant respiration océanique, yoga, Pilates et relaxation. Pendant 1h15, vous apprenez à poser votre esprit, à travailler votre respiration, à remettre votre corps en mouvement et à terminer par un temps de relaxation.

L’objectif : vous donner les clés d’une routine matinale simple et accessible, que vous pourrez reproduire chez vous pour commencer vos journées différemment.
Et ici, tout commence et se termine au son de l’Océan.

L’expérience à retenir : un réveil en douceur pour retrouver le plaisir de bouger, respirer et prendre du temps pour soi.

02 – OCEAN IMMERSION

Comprendre pourquoi l’Océan nous fait du bien

Jour 1 : 21 Novembre · 10h30 – 11h30

L’atelier signature.

Pourquoi l’Océan nous apaise-t-il ? Quels bienfaits sur notre corps et sur notre mental ? Comment profiter pleinement de cet environnement ? Et comment intégrer ses bienfaits dans notre quotidien ? À travers une expérience participative et sensorielle, Laure Bawejski vous invite à mieux comprendre les liens entre l’Océan, le corps et le mental. L’occasion d’apprendre à porter un autre regard sur chaque expérience du séjour : une balade au bord de l’eau, une nage dans la piscine d’eau de mer, un moment face à l’horizon…

L’expérience à retenir : repartir avec les clés pour profiter autrement de l’Océan, ici et après votre séjour.

03 – MÉDITATION OCÉANIQUE

Ralentir. Respirer. Écouter.

Jour 1 : 21 Novembre · 17h30 – 18h30

En fin de journée, laissez l’Océan donner le tempo. Guidée par les sons marins, la respiration et des postures de relaxation, cette séance vous accompagne progressivement vers un état de détente. Yin yoga, Hatha yoga, travail de la posture et mobilité : une heure pour délier les tensions, retrouver de la mobilité et apprendre des postures que vous pourrez facilement reproduire chez vous.

L’expérience à retenir : apprendre à vous apaiser en vous laissant guider par le rythme de l’Océan.

04 – MARCHE IODÉE

Prendre l’air. Bouger. Se reconnecter.

Jour 2 : 22 Novembre · 8h30 – 9h30, suivi du petit-déjeuner

Au réveil, direction le bord de mer pour une marche active et accessible, au plus près de l’Océan. Respirer les embruns, marcher pieds nus sur le sable, sentir l’air marin, se connecter à l’océan… puis terminer par une immersion des pieds dans l’eau de mer froide. Une expérience en extérieur pour redécouvrir les bienfaits d’un mouvement simple et accessible : marcher, respirer, s’oxygéner et se reconnecter à son environnement.

L’expérience à retenir : retrouver l’énergie du grand air et expérimenter l’Océan autrement, jusque dans ses sensations les plus vivifiantes.

Une expérience iodée à vivre pleinement, quelle que soit la météo.

05 – PROLONGER LES BIENFAITS DE L’OCÉAN À LA MAISON

Faire entrer les rituels iodés dans son quotidien

Jour 2 : 22 Novembre : 10h30-11h30

Parce que l’expérience ne s’arrête pas au moment de quitter de le Sofitel Quiberon. Cet atelier vous permet de découvrir différentes façons de prolonger chez vous certains rituels inspirés de la mer : cure d’eau de mer, bain de sels, découverte de l’eau de mer et de la collection de produits Quinton, infusion d’algues. Une approche concrète pour repartir avec de nouvelles habitudes et continuer à faire une place à l’Océan dans votre quotidien.

L’expérience à retenir : emporter avec soi un peu de l’Océan, bien après le séjour.

Entre 2 ateliers, place à l’expérience Sofitel Quiberon

Parce qu’un séjour Ocean Therapy ne se résume pas qu’à son programme.

Entre deux expériences, profitez du Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa, installé face à l’Océan, pour prolonger librement cette parenthèse iodée.

PISCINE D’EAU DE MER CHAUFFÉE

Plongez dans l’eau de mer chauffée et laissez le corps poursuivre naturellement son expérience de l’Océan.

PARCOURS MARIN

Profitez des bienfaits de l’eau de mer à travers le parcours marin et accordez-vous un moment de détente entre deux ateliers.

JACUZZI FACE À L’OCÉAN

Installez-vous face à l’horizon et laissez simplement le paysage faire son œuvre.

ESPACE FITNESS

Pour prolonger l’expérience du mouvement à votre rythme, profitez de l’espace fitness du resort et ses équipements dernière génération Technogym.

SOINS DE THALASSO

Et si vous profitiez de votre temps libre pour découvrir l’expertise thalasso du Sofitel Quiberon ?

Enveloppement d’algues, modelage sous pluie marine, douche à jet… Choisissez le soin qui vous ressemble et offrez-vous un moment entièrement dédié à votre bien-être.

Les soins sont à réserver à l’avance, à partir de 70 euros.

HORIZON MARIN

Le Sofitel Quiberon offre un cadre privilégié pour vivre cette expérience : entre les ateliers, les espaces marins, les soins de thalassothérapie, votre chambre au confort Sofitel et les moments simplement passés face à l’Océan sur les criques qui bordent l’hôtel.

PAUSES

Entre les ateliers, prenez le temps de profiter du resort, de vous offrir un soin de thalassothérapie ou simplement de vous promener face à l’Océan.

Le petit-déjeuner au restaurant La Presqu’île, face à la mer, prolonge lui aussi l’expérience avec un buffet généreux faisant la part belle aux produits locaux, iodés & complets : algues, huîtres, poisson fumé, fruits frais, œufs, pains, crêpes et haute croissanterie.

« Ici, même les pauses font partie du voyage. »

Votre séjour OCEAN THERAPY® x SOFITEL QUIBERON

DU 20 AU 22 NOVEMBRE 2026

3 jours · 2 nuits · 5 expériences Ocean Therapy®

Votre séjour comprend :

• 5 ateliers Ocean Therapy® du 21 au 22 novembre
• 2 nuits au Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa
• Les petits-déjeuners
• L’accès aux espaces marins : piscine d’eau de mer de 25 mètres, parcours marin, jacuzzi extérieur, sauna-hammam
• L’accès à la salle de fitness

À partir de 765.10€ par personne en chambre terre & de 1165.45€ en chambre supérieure vue mer, en chambre single
À partir de 541.55€ par personne en chambre terre & de 741.73€ en chambre supérieure vue mer, en chambre double partagée

Tarif EARLY BIRD -10%* jusqu’au 16 octobre 2026

Places limitées

*avec prépaiement / tarif

Arrivée à partir de 16h
Départ au plus tard à 12h

Les soins de thalassothérapie sont à réserver à l’avance idéalement 2 semaines avant votre arrivée, et en supplément.

Formule demi-pension ou pension complète en option.

Notre équipe de réservation est à votre écoute pour la réservation de votre séjour exclusif Ocean Therapy®

PAR TELEPHONE  02 97 50 20 00     |      PAR EMAIL | h0557-re@sofitel.com

du lundi au vendredi : 8h30 – 18h30 | samedi : 8h30 – 17h